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Zutaten

Zutaten

2 Stück(e) Hähnchenbrust
200 g Naturjoghurt
0.5 Stück(e) Limette
2 Stück(e) Zwiebeln klein
2 Stück(e) Knoblauchzehen
40 g Butter
150 g Möhren
150 g Brokkoli
30 g Tomatenmark
200 g Sahne
0.5 Teelöffel Salz

Zubereitung

Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden. Limette halbieren und eine Hälfte auspressen. Möhren putzen, schälen und in ½ cm dicke Scheiben schneiden. Brokkoli wasche, putzen und in kleine Röschen teilen.
Joghurt, Tandoori Paste, Limettensaft und Hähnchenbruststücke in einer Schüssel gut vermengen, mit Frischhaltefolie abdecken und mind. 30 Minuten im Kühlschrank marinieren lassen.
Zwiebeln und Knoblauch schälen und halbieren. In den Mixtopf geben und 10 Sekunden/ Stufe 5 zerkleinern.
Butter und Salz mit in den Mixtopf geben und 3 Minuten/ Varoma/ Stufe 2 erhitzen.
Wasser, Hähnchenbruststücke mit Marinade, Tomatenmark und Möhrenscheiben dem Mixtopf hinzufügen und 20 Minuten/ 100°C, Linkslauf/ mit Rühraufsatz Schmetterling/ Stufe 0,5 kochen.
Die Brokkoliröschen zufügen und nochmals 5 Minuten/ 100°C/ Linkslauf/ mit Rühraufsatz Schmetterling/ Kochlöffelstufe kochen.
Mit Reis oder Naan Brot servieren.
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