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Roastbeef mit Avocado- Sardellenkräutercreme und Pfannenbrot 31 08 2023 08_59_19

Zutaten

Für die Creme:

25 g Sardellenfilets in Öl aus dem Glas
2 Teelöffel Sardellenöl
1 weiche Avocado ca. 200 g
2 Teelöffel Zitronensaft
250 g Sahnefrischkäse
30 ml Milch

Für das Pfannenbrot:

300 g Dinkelmehl Typ 630
1 Teelöffel Backpulver
1 Teelöffel FUCHS Meersalz
200 g Joghurt 3,5
200 ml Milch

Außerdem:

20 ml Öl
2 Strauchtomaten
300 g Roastbeefscheiben Aufschnitt

Zubereitung

Für die Avocado-Sardellenkräutercreme alle Zutaten pürieren und abschmecken.
Mehl, Backpulver, Fuchs 8 Kräuter und Salz mischen und mit Joghurt und Milch zu einem glatten Teig verkneten. Teig ca. 10 Minuten ruhen lassen. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und aus dem Teig 12 Brote nacheinander von beiden Seiten 2-3 Minuten bei mittlerer Hitze backen, dabei den Teig in der Pfanne mit einem Löffel etwas auseinanderdrücken.
Strauchtomaten waschen und trocknen. Vierteln, das weiche Innere entfernen und das Tomatenfleisch würfeln.
Roastbeefscheiben mit Avocado-Sardellenkräutercreme auf Tellern anrichten, mit Tomatenwürfel bestreuen und mit Pfannenbrot servieren.
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